孕妇腿抽筋是怎么回事

导致孕妇腿抽筋的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果为非疾病因素所导致的孕妇腿抽筋，一般无需进行特殊处理。但如果由低钙血症、腰椎间盘突出症等疾病因素引起，则需要及时到医院就诊并进行治疗。

一、生理性原因

在怀孕期间随着胎儿逐渐长大，子宫也会随之增大，在增大的过程中会对周围组织造成压迫，从而影响下肢血液循环，并可导致局部缺血、缺氧的情况发生，此时孕妇可能会出现腿部肌肉痉挛的现象，即表现为孕妇腿抽筋的症状。另外，在孕晚期时由于体内激素水平发生变化，也容易使神经肌肉兴奋性增加，所以会出现孕妇腿抽筋的症状。

二、病理性原因

1.低钙血症：是指血液中钙离子浓度过低，主要与饮食结构不合理或维生素D缺乏有关。当孕妇存在低钙血症时，会使神经肌肉的兴奋性增高，进而会导致孕妇腿抽筋的症状。

2.腰椎间盘突出症：是较为常见的一种骨科疾病，主要是因为妊娠后机体内的松弛素分泌增多所致。而此类激素会促进关节及韧带部位松弛，若在此基础上孕妇又受到外力作用，则较易诱发腰椎间盘突出症。而在腰椎间盘突出刺激下，会使坐骨神经受到压迫，继而导致孕妇腿抽筋的表现。

除上述情况以外，如果孕妇在寒冷环境中久待或者睡眠姿势不当，以及走路过多等情况均有可能会引起孕妇腿抽筋。因此建议孕妇平时要注意保暖，避免受凉，同时还要适当休息，减少活动量。另外，还需要注意合理饮食，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮等，必要时也可以遵医嘱补充钙剂，以预防孕妇腿抽筋的发生。