人抽筋是怎么回事

在临床上如果出现抽筋的症状，主要考虑与缺钙、受凉、肌肉劳损、外伤、炎症等有关。通常需要根据病因选择治疗方案，以防止后期症状进一步加重而影响运动功能。

1.缺钙：对于存在严重偏食的人群，可能缺乏营养物质，如钙质，从而引发低钙血症的问题，可导致上述症状。可以遵医嘱服用碳酸钙D3片等药物进行补钙处理，并且要适当增加户外活动的时间，接受充足的阳光照射，有助于促进钙质吸收。

2.受凉：平时如果不注意保暖或者长期处于寒冷的环境当中，有可能会影响血液循环，甚至直接产生痉挛反应，致使腿部出现明显疼痛、活动受限等症状。需要注意保暖，比如使用热水袋热敷，配合磁热疗的方法进行调理，坚持治疗一段时间后会有效果。

3.肌肉劳损：如果长时间剧烈运动，会导致大量乳酸分泌堆积于四肢关节处，引起局部酸痛感，若未及时对患肢进行放松，可能导致抽筋的情况发生。此时建议患者通过按摩或针灸的方法改善不适症状。

4.外伤：如果小腿部位受到外力的冲击，导致局部损伤，可能会直接影响肢体活动功能，甚至引发骨折问题，也会导致抽筋的表现。如果只是轻微的损伤，可以选择保守治疗，如卧床休息、绷带加压包扎等。但如果情况比较严重，则需要采用手术内固定的方法进行治疗。

5.炎症：如果存在下肢肌腱炎或者骨膜炎等问题，在发病期间会产生炎性渗出物，刺激周围组织并引发肿胀、疼痛、皮温升高等表现，甚至影响肢体活动范围。对此可在医生指导下应用非甾体抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

除以上相对常见原因外，还可能存在其他的可能性疾病，比如腰椎间盘突出症、脑出血、癫痫发作等情况也可能导致类似症状。如果经常出现此种情况，需要到骨科就诊检查明确诊断，再针对性地选择治疗措施。