为什么小腿肚子抽筋

在临床上，能够引起小腿肚子抽筋的原因较多，包括生理性因素和病理性因素。生理性原因主要有劳累、受凉等，而腰椎间盘突出症、缺钙、横纹肌溶解综合征等病理性原因也可导致小腿肚抽筋。

一、生理性原因

1.劳累：如果长时间进行登山、游泳、长跑等活动，则可能导致腿部肌肉过于紧张或疲劳，出现痉挛的情况，进而引发小腿肚子抽筋的现象。

2.受凉：若患者的小腿部位长期处于寒冷环境中，并且没有做好保暖措施，则可能使局部肌肉受到刺激收缩，从而发生痉挛、抽搐等症状，表现为小腿肚子抽筋现象。

二、病理性原因

1.腰椎间盘突出症：由于外伤、年龄等因素，导致椎间盘逐渐发生退变，失去弹性，在机体力的作用下可向后膨出或者突出，造成神经根压迫时，即可导致小腿肚子抽筋的症状。

2.缺钙：常见于孕妇以及儿童，因为胎儿及儿童生长发育比较迅速，对营养物质的需求量较大，容易出现微量元素缺乏的情况，如缺钙等。当血液中钙离子降低时，会导致肌肉的兴奋性增加，产生异常放电，导致肌肉收缩，出现小腿肚子抽筋的现象。

3.横纹肌溶解综合征：通常是由于各种原因导致大量细胞代谢紊乱，细胞膜稳定性被破坏，通透性增加，电解质大量丢失，血清中的钾离子水平下降，就会出现低钾血症，此时则会出现肌肉异常放电，导致上述症状的发生。

4.其他情况：癫痫发作、脑卒中、糖尿病末梢神经炎等原因也可能会导致此症状。比如存在脑卒中的患者，其大脑中枢神经系统功能出现障碍，可使得肢体不自主地抽动，出现此类情况。

建议人们平时注意休息，避免过度运动，还要根据天气变化适当增减衣物，以免影响身体健康。另外对于经常出现小腿抽筋的人群，应及时到医院就诊，明确诊断并积极治疗。