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冬季如何防治颈椎腰腿疼
核心提示：颈肩腰腿痛不仅是中老年常见病、多发病，近年来也好发于白领一族。特别在冬季气温下降时，症状更为明显。这个冬季如何有效防治肩颈腿痛？本期名医在线邀请到了暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）中医科韩莉主任， 韩莉主任擅长使用中药外洗、熏蒸、穴位贴敷、生物理疗等中医外治方法治疗肩颈腿疼，欢迎提问。
- 韩莉中医科副主任医师
- 查看名医介绍收起名医介绍暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）
患者（女，26岁）：韩医生，你好，想问下，腰部去叫人按摩后，头二天被按的位置相当疼痛，是否代表腰的劳损比较严重啊。还是因为按摩太过于用力的原因。
韩莉：建议你到正规医院进行治疗。一般而言，中药外治无毒副作用，但也有一定的禁忌症。如皮肤有溃破、伤口，或手术后刀口未愈合者；对药浴疗法的药液皮肤过敏者；妇女妊娠期间、结核、骨髓炎、肿瘤、严重的心力衰竭、严重肝、肾功能不全者；出血倾向患者禁用此疗法。老年人对温度不敏感，需防止烫伤。你去按摩时是否有以上禁忌。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，30岁）：因工作需要，每天坐电脑前十几个小时，老觉得脖子僵硬，腰酸，有什么可以缓解的方法吗
韩莉：长时间的伏案工作，活动量少，造成颈部肌肉紧张、肌腱劳损，使患者出现疼痛的症状，长期不愈的疼痛可影响睡眠、工作及生活质量。建议你采用中药薰药治疗、中医定向透药治疗、中药湿热敷、磁热疗法等传统治疗方法，避免了长期服用止痛药的毒副作用，外用药物无残留，减少对胃肠道、肝肾功能损伤，临床疗效良好。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，48岁）：你好，我检查颈椎增生，腰间盘突出，腰锥增生，椎体增生，右腿半月板损伤，骨质疏松，右脚跟很痛，又大腿 里外痛，股骨头轻度有积液，眼睛经常干干涨痛同时头也很痛......曾经的治疗及用药情况：乱七八糟吃了好多种记不清了没啥效果
韩莉：我院中医科目前开展中药外治法适用于：包括颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎间盘突出症、背肌筋膜炎、肩周炎、腰肌劳损、慢性下腰痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛、膝关节骨性关节病、膝关节髌骨软化症、强直性脊柱炎、退行性脊柱炎、神经衰弱，四肢麻木寒冷症及失眠等。 据你的描述，比较适合运用此疗法，建议到医院就诊。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，51岁）：我妈妈一直在帮我带小孩，最近总说腰疼，是不是如果不休息，会越累越严重？曾经的治疗及用药情况：拍片说没事，大夫让买了个医用腰带，天天勒着呢！
韩莉： 据你的描述，建议到正规医院做一下相关检查，排除椎间盘疾病。如果检查结果无异常，建议多休息，局部热疗。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，25岁）：您好，我今年25岁，上个星期开始，我有天洗了冷水澡之后，第二天左肩开始疼痛，疼痛部位是左边的后肩那一块，酸胀感觉很强，第二天早上我摸到左边肩膀，锁骨上方那块软组织肿起来了，对应摸了右边锁骨上方是有正常生理曲线的，应该是稍微凹进去一点的。，但是左边疼痛一晚后不知道为何就肿起来了。肿的地方按压不疼。。。也无感。。后面的一个星期情况就是左肩偶尔会发麻，一运动半小时后就开始疼痛难忍，感觉被千斤东西压着一样，疼痛部位由后肩出延伸到手臂上方。。停下来后五分钟内又有明显缓解，只是运动后明显感觉右肩疼痛部位发烫。。检查过肺部以上的CT，并无大碍。肝部检查也只是有脂肪肝。没有其余的病。工作性质长期对着电脑。。。请医生告诉我，我告诉是怎么了，除了第一天晚上疼痛无法入眠，之后每天运动，晚上都没有影响睡眠，都挺正常，只是总是感觉有麻麻的感觉，和被压肩的感觉。。。。我需要去做核磁共振吗？我肩膀锁骨上方肿胀是为什么呢？跟肩膀疼有关系吗？曾经的治疗及用药情况：只是做过CT 没有异样，也没有开药。。
韩莉： 据你的描述，建议你到正规的医院做一些相关检查，如果没有特殊情况，从中医的角度看，可以做一些理疗，如薰药治疗，电子疼痛透皮治疗等。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，18岁）：高中生脖子酸痛，转动会发出咯咯声音，最近发展到手也痛了，是什么颈椎类病症吗？需要拍CT还是X光也可以？谢谢
韩莉：因为你可能长期伏案学习，活动量少，造成颈部肌肉紧张、肌腱劳损，出现疼痛的症状，你可以先去拍个颈椎片，如果没有特殊情况，可以做一些局部的理疗。如果长期不愈的疼痛可影响睡眠、工作及生活质量，另外用枕不当或者是睡姿不当等，也会导致疼痛出现。你的情况建议采用中药湿敷或薰药治疗。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（男，50岁）：你好 我早上起床后两手发涨是怎么了
韩莉：因为你的描述过于简单，建议你到正规医院中医科就诊。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（男，26岁岁）：大夫你好！请教医生 我最近发现后背总是发凉并且疼痛，这是怎么回事啊？谢谢
韩莉： 据你的描述，你的情况属于阳气不足，可以使用温通的办法治疗。采用拔罐、督灸、磁热疗法都效果不错。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，50岁）：大夫你好，我好长时间就是胳膊遇刮风、或者家里比较凉，然后立马就关节、肌肉酸痛，有时候腿也关节痛，只不过没有胳膊厉害，我自己买了了就是理疗烤电的那种，要是烤一会儿就减轻了，请问大夫我这是属于哪种病，是关节炎吗？曾经的治疗及用药情况：化验过风湿性关节炎，但不是。
韩莉： 据你的描述，中医认为，风寒湿邪气入侵后，血液循环不畅，局部血管收缩、可以造成局部血液供应变差，产生不同程度的关节、肌肉疼痛。寒邪侵入人体，经络筋脉收缩，涩滞不通，不通则痛，故疼痛、屈伸不利是寒邪致病的重要特征。建议到正规医院中医科进行中药薰药治疗、中医定向透药治疗、中药湿热敷。广州市黄埔大道东613号暨南大学附属第一医院中医科 020-38688118 周一、四出诊 8：30-11：30
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患者（女，57岁）：病情描述及疑问：女，57岁因工作长期久坐，有腰椎间盆突出，医生说不算很严重.去年和今年天气一变冷就腰疼难忍，求解救.补充说明：此前CT、MR及X光显示：符合颈椎病和腰椎间盆突出症.曾反复住院用中医疗法及理疗后，稍有缓解去年11月天气变冷后，用上述方法不见效，晚上无法入睡，曾口服西乐堡，甚至曲马多，今年1月住院时使用甘露醇、醇甲钴铵等药，后作椎管封闭均效果不大。今年3月连做一个月理疗，随着天气变暖才得缓解。今天一冷，腰痛又发作，咳嗽、转身都很难受，腰无法挺直。曾经的治疗及用药情况：今年1月住院时使
韩莉：中医认为寒邪致病以寒冷、凝滞、收引为基本特征。由于冬季气温较低，致使人体受到风寒湿邪气入侵后，血液循环不畅，局部血管收缩、可以造成腰等部位的血液供应变差，产生不同程度的腰痛。由于关节内脂肪含量少，最容易受寒冷刺激，冬季寒冷的刺激会使关节的代谢改变，关节内压力变化，加重对软骨的损害，引起关节疼痛、肿胀等症状加重。 据你的情况，我建议采用中药薰药治疗、中医定向透药治疗、中药湿热敷、中药泡洗等方法治疗。最好住院治疗，减少活动。
