小孩吃糖记忆力会下降吗
核心提示:小孩适量吃糖一般不会导致记忆力下降。但如果长期大量食用含糖量高的食物,则可能会对大脑造成一定影响,从而出现记忆力下降的情况。
小孩适量吃糖一般不会导致记忆力下降。但如果长期大量食用含糖量高的食物,则可能会对大脑造成一定影响,从而出现记忆力下降的情况。
1.不会:如果只是偶尔少量摄入一些糖果、巧克力等甜食,并且及时补充水分和维生素C,通常不会对身体产生不良影响,也不会引起记忆力下降的症状。
2.会:由于糖属于高热量的食物,在体内代谢后会产生大量的酸性物质,而人体内的正常pH值为7.35-7.45之间呈弱碱性环境,当体液中的PH值低于此范围时就会形成酸中毒,此时会影响神经系统的发育,进而会导致记忆力下降的情况发生。
建议家长在日常生活中注意合理安排孩子的饮食结构,避免让孩子过多地进食含糖量较高的食物,以免增加患龋齿的风险。同时还要保证孩子充足的睡眠时间,有利于促进生长激素的分泌,对于提高记忆力有一定的帮助作用。
上一篇: