不手术矫正近视的方法有哪些

不进行手术治疗矫正近视的方法较多，主要包括控制用眼时间、改善不良习惯等方法降低近视度数进展速度。此外，还可通过补充营养、放松调节等方式缓解眼部疲劳，对于假性近视具有一定的矫正作用。

一、降低近视度数进展速度

1.控制用眼时间：日常生活中应减少使用电子产品的时间，规律作息，避免熬夜，以免长时间过度用眼导致近视进一步发展。

2.改善不良习惯：如不要在光线过亮或过暗的环境下学习，注意保持正确的看书姿势，不在行驶的车上阅读等，均有利于延缓近视进展的速度。

二、缓解眼部疲劳

1.补充营养：包括增加维生素A和叶黄素及玉米黄质的摄入量，这两种成分是眼睛视网膜重要的组成成份，如果缺乏会导致视力减退，因此可以多吃胡萝卜、菠菜、南瓜、番木瓜等食物。

2.放松调节：可以通过热敷、按摩、眺望远方或者做眼保健操来使睫状肌得到充分休息，从而达到放松调节的目的。

3.其他方面：若经过上述处理后效果不佳，也可遵医嘱应用低浓度阿托品滴眼液，以放松调节痉挛，抑制近视进展。另外也可以选择角膜塑形镜，即OK镜，晚上配戴可有效延缓白天裸眼视力的发展，但需注意该类眼镜仅能起到暂时性的矫正作用，并不能治愈近视。

一般情况下，假性近视属于功能性近视，当解除引起假性近视的原因时，近视状态通常会自行恢复。而真性近视通常是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大所致，此时则无法完全恢复正常，只能通过各种方式矫正视力，提高视觉质量。常见的矫正措施有框架眼镜、隐形眼镜以及屈光手术等，其中框架眼镜为首选方案，不仅简单方便，而且舒适性较好。而对于年龄较小的患者，在近视初期可通过配戴框架眼镜并定期复查的方式观察其生长变化情况，一旦近视度数增长较快，则需要及时更换为隐形眼镜或行屈光手术。