造成近视眼的后天因素

造成近视眼的后天性因素较多，主要包括不良用眼习惯、环境因素等。此外，还可能是遗传因素、全身性疾病等原因导致。

一、不良用眼习惯

如长时间看手机或电脑、近距离看书以及不注意眼睛休息等，可使睫状肌持续处于痉挛状态，晶状体屈光力增加而引起近视。因此日常生活中一定要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼而导致近视。

二、环境因素

若长期在照明不佳的地方学习，则会导致瞳孔扩大而产生调节能力下降的情况，进而引发近视。另外，在光线过亮或过暗的学习环境下，也容易影响视力。对于此类情况需要改善学习环境，保证充足的自然光照度，并且保持正确的坐姿和距离。

三、其他原因

1.遗传因素：如果父母双方都是高度近视患者，则子女出现近视的概率较大。一般可以通过做眼底照相或者视网膜血管造影检查来明确诊断。

2.全身性疾病：当机体存在营养缺乏时，比如维生素A不足，可能会影响上皮组织结构功能，从而干扰视觉细胞内感光物质的合成，导致弱视及近视发生概率增加。此时应及时补充相应的营养物质，以缓解症状。

除上述常见因素外，不当饮食也可诱发近视眼的发生，例如经常食用甜食、高糖食品，可能会导致眼球晶状体弹性降低，增加近视的风险。建议平时要减少甜食摄入量，均衡膳食，适当进行户外活动，放松眼部肌肉，有利于预防近视。