脚后跟跟腱断裂怎么办

脚后跟跟腱断裂可以考虑跟腱修复术、物理疗法、中药外敷、止痛药物、康复训练等治疗方法。

1.跟腱修复术

跟腱修复术通过缝合断裂的跟腱组织来恢复其完整性，通常采用微创手术，在局部麻醉下完成。此手术适用于急性跟腱断裂患者，旨在重建受损的跟腱结构。

2.物理疗法

物理疗法包括冷敷、弹性绷带包扎等非侵入性干预措施，以减少肿胀和疼痛。这类措施适合于术后初期管理及轻微损伤患者的康复期使用。

3.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药制成膏药直接贴敷在患处，可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。主要针对开放性伤口愈合后的辅助治疗以及轻度软组织损伤引起的不适症状改善。

4.止痛药物

止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可减轻因跟腱断裂导致的疼痛症状。此类药物可用于缓解急性期的剧烈疼痛，但不宜长期大量使用。

5.康复训练

康复训练主要包括渐进性的稳定性练习和功能性锻炼，目的是增强足踝关节周围肌肉力量和稳定性。对于所有阶段的跟腱损伤都至关重要，有助于预防复发和加速恢复过程。

在治疗期间，应避免剧烈运动，以免影响跟腱愈合。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。