经常脚麻怎么回事

经常脚麻可能是腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、腓总神经损伤、下肢深静脉血栓形成、维生素B12缺乏等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘向后突出时，可能会压迫坐骨神经根部，导致神经传导功能障碍，进而引起足部麻木的症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和炎症。

2.糖尿病周围神经病变

高血糖状态会导致神经细胞受损，影响神经信号的传递，从而出现足部麻木的情况。控制血糖是治疗的关键。患者需要遵循医嘱调整饮食结构并配合口服降糖药物如二甲双胍、格列齐特等进行治疗。

3.腓总神经损伤

腓总神经位于腓骨小头处，此处比较薄弱，在受到外伤等因素作用下容易发生损伤，导致神经支配区域感觉减退或消失，从而引起足部麻木的现象。开放性腓总神经损伤应立即清创修复，闭合性者可遵照医生的意见采用石膏固定的方式促进恢复。

4.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成时，由于血液回流受阻，可能导致肢体远端缺氧和水肿，进一步发展为组织坏死，表现为足部麻木、刺痛感等症状。患者可以听从医生建议通过应用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等抗凝药物进行治疗。

5.维生素B12缺乏

维生素B12参与神经髓鞘合成，缺乏时会影响神经系统的正常功能，导致周围神经病变，出现足部麻木的症状。补充维生素B12是治疗的主要手段，可通过食用富含该物质的食物如牛肉、鸡蛋等来改善病情。

针对足部麻木的情况，建议定期进行神经系统检查以及肌电图以评估神经功能。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着不动，有助于减轻症状。