孕期甲减要怎么做

孕期甲减的治疗，一般包括饮食调理、药物治疗，以及定期检查的措施，具体的治疗方式需要根据孕妇的病情，在医生指导下进行选择。

1、饮食调理：孕期甲减如果症状不明显，并且抽血检查甲状腺激素水平在5.0pmol/L以下，属于轻度甲减，一般可以从饮食方面进行调整，建议少吃高碘的食物，如海带、紫菜等，多吃维生素含量高的食物，如菠菜、苹果等，可以在一定程度上缓解甲减的症状;

2、药物治疗：如果孕期甲减症状较明显，抽血检查甲状腺激素水平在5.0pmol/L以上，属于中度甲减，这时需要在医生指导下应用药物进行治疗，常用药物包括左甲状腺素钠片等，服药期间要遵医嘱定期检查。因为孕期甲减可能会影响胎儿的正常发育，如果持续得不到纠正，可能会导致胎儿出现呆小症;

3、定期检查：孕期甲减的孕妇在服用药物治疗期间，要定期检查甲状腺激素和促甲状腺激素的水平，可以在备孕阶段开始检查，并且在怀孕前调整甲状腺激素的剂量，确保甲状腺激素水平在正常范围内，以保证胎儿的正常发育;

4、其他措施：因为甲减是自身免疫性疾病，有一定的遗传倾向，而且甲减还会导致患者出现脂代谢异常，所以建议孕妇在孕期注意控制体重，避免过胖，可以适当运动，如散步等，避免出现高脂血症，导致甲减症状加重。

孕期甲减患者要注意多休息，保持心情舒畅，不要太过于劳累，平时可以多听舒缓的音乐放松心情，也可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠质量。