甲减能喝牛奶吗
核心提示:甲减患者是能喝牛奶的。甲减指的是甲状腺功能减退症,此类患者日常在饮食上需要注意保持高热量、高蛋白、高维生素饮食,适量饮用牛奶对身体有一定的好处。
甲减患者是能喝牛奶的。甲减指的是甲状腺功能减退症,此类患者日常在饮食上需要注意保持高热量、高蛋白、高维生素饮食,适量饮用牛奶对身体有一定的好处。
1、高热量:甲减的患者基础代谢率低,心率较慢,血液循环较差,部分患者可能会出现营养不良、身体虚弱、体重下降等症状。牛奶所含的热量较高,可以快速补充人体所需热量,增加饱腹感,为人体提供充足的能量;
2、高蛋白:甲减患者蛋白质代谢率较低,进食高蛋白食物后会加重胃肠道负担,不利于吸收,因此患者可以适量喝牛奶补充蛋白质;
3、高维生素:甲减患者甲状腺激素分泌较少,身体代谢较差,维生素也会在体内储存,牛奶中含有大量的维生素B2,可以促进身体新陈代谢,维生素B2对于促进人体新陈代谢有一定的作用。
甲减患者在饮食上除了要注意高热量、高蛋白、高维生素饮食外,还要注意低碘饮食。甲减患者在日常生活中不宜摄入过多含碘量丰富的食物,如海带、紫菜、海苔等,以免加重病情。另外,此类患者应遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗,并定期复查。