中度脂肪肝轻度酒精肝

中度脂肪肝、轻度酒精肝，是两种不同的肝脏疾病。前者是指由于各种原因导致的肝细胞内脂肪堆积过多而引起的病变，后者则是指长期大量饮酒所致的肝脏损伤。

一、中度脂肪肝

1.肥胖：如果患者平时运动量少，并且饮食不注意节制，摄入热量大于消耗热量，则多余的热量会以脂肪的形式在体内蓄积，从而引起肥胖，进一步诱发或加重脂肪肝。此时需要积极进行减肥，如适当增加有氧运动的时间和强度等，同时要注意控制饮食，避免进食油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果以及低脂高蛋白的食物，如鱼肉、鸡胸肉等。

2.糖尿病：若患有糖尿病，血糖升高可刺激胰岛素分泌减少，使糖类、蛋白质及脂肪分解增多，大量脂肪酸从脂肪组织进入肝脏，超过肝细胞摄取能力，即可导致脂肪肝。此时应遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗，还可通过注射胰岛素来调节血糖水平。

3.药物因素：部分人因长期服用某些药物，如异烟肼、塞克硝唑等，可能会对肝脏造成损害，影响肝功能代谢，也会引发脂肪肝的情况。一般建议及时停药，必要时可在医生指导下更换其他药物继续治疗原发疾病。

4.妊娠期妇女：怀孕期间机体激素发生改变，会导致食欲亢进，营养过剩进而出现脂肪肝；此外随着胎儿增大，孕妇肝脏负担逐渐增加，也容易形成脂肪肝。此时需调整饮食结构，限制每天摄入总能量，适量补充优质蛋白质，如鸡蛋清、牛奶等，还要定期监测体重、血压、血糖变化情况。

5.其它原因：过度劳累、快速减肥、酒精摄入过量等因素也可诱发此病，因此日常生活中要劳逸结合，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，同时戒酒。对于已经确诊为脂肪肝的人群，在积极配合医生治疗的同时，还需要养成良好的生活习惯，严格控制饮食，避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏等，以免加重病情。

二、轻度酒精肝

酒精肝通常与长期大量饮酒有关，会对肝细胞产生一定的损伤，严重者还会发展成肝硬化甚至肝癌。早期酒精肝没有明显的症状和体征，但随着病情的发展，患者会出现体重减轻、腹水、黄疸等症状。一旦发现后应及时戒酒，同时还应在医生指导下给予护肝药物治疗，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。

此外，对于脂肪肝、酒精肝均属于一种慢性进展性疾病，若未得到及时有效的治疗，任其持续进展则可能发展至肝纤维化、肝硬化，甚至是肝衰竭危及生命安全。故当出现身体不适症状时，一定要尽早到医院就诊并积极配合医生处理。