晚上睡觉打鼾是怎么回事?
核心提示:晚上睡觉打鼾可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
晚上睡觉打鼾可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多,压迫气道,引起呼吸不畅,从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道狭窄,睡眠时由于肌肉松弛导致气流通过受阻而产生鼾声。药物治疗通常包括使用皮质类固醇喷雾剂来缩小扁桃体。对于反复发作性感染或持续性严重症状者,扁桃体切除术是有效的治疗方法。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道受压变窄,影响呼吸顺畅,引起打鼾。针对舌根肥厚引起的打鼾,可通过调整睡姿、侧卧位睡眠等方式改善,必要时也可采取舌根组织消融术进行治疗。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气不畅,当另一侧鼻腔通气较好时,空气进出鼻腔就会发生湍流,进而产生鼾声。患者可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物缓解不适症状,若保守治疗无效,则需行鼻中隔矫正术。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道存在炎症和痉挛,夜间平躺时这些病理改变可能加剧,导致气流受限和打鼾。戒烟并减少接触有害气体对控制病情有帮助;急性加重期需要吸氧治疗。
建议定期进行睡眠监测以评估打鼾的程度和类型,以及是否存在睡眠呼吸暂停。此外,保持良好的睡眠姿势,如侧卧位,有助于减轻打鼾的症状。
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