打鼾是什么病,如何治疗

打鼾是一种常见的睡眠呼吸障碍疾病，可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器、口腔矫正器、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物干预方式来改善呼吸状况。因为肥胖会增加颈部脂肪堆积而压迫气道；吸烟喝酒会导致上呼吸道黏膜水肿和分泌物增多从而加重阻塞；侧卧位可减少舌根后坠引起的气道狭窄。

2.鼻腔扩张器

鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过外加压力使鼻腔保持开放状态，通常需佩戴数周至数月不等。此方法适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎导致的暂时性鼻塞所致打鼾。能有效缓解上述因素引起的局部组织充血水肿及腺体增生肥大等情况，进而减轻打鼾现象发生频率与程度。

3.口腔矫正器

口腔矫正器由牙科医师定制，患者夜间佩戴，在睡觉时调整下颌位置，一般需要连续使用数周至数月。该设备适合于由于牙齿咬合不正引起的部分气道阻塞性打鼾。其机制是通过纠正下颌位置来扩大上气道，减少打鼾声。

4.持续气道正压治疗

持续气道正压治疗是通过一个面罩与一台小型机器相连，晚上睡觉时佩戴，提供稳定的空气流以保持上气道通畅。对于各种原因导致的长期严重打鼾或伴有呼吸暂停者有良好效果。能够稳定并维持上气道开放状态，防止打鼾和呼吸暂停的发生。

5.激光辅助通气系统

激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，利用特定波长的激光对软腭组织进行微调，改善气道通畅度。该技术适用于存在软腭塌陷或过长等问题导致的打鼾。通过精确控制激光能量输出，温和地重塑软腭形态，提高其支撑力，从而改善气道功能。

建议患者定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍相关的问题。同时应避免睡前饮酒和食用过多油腻食物，以减少打鼾的发生。