喉咙发炎好了打呼噜

喉咙发炎好了，但仍然存在打鼾的症状，可能是由于扁桃体肥大、鼻腔阻塞等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、扁桃体肥大：如果患者本身患有慢性咽炎或急性化脓性扁桃体炎等疾病，则会导致咽喉黏膜充血肿胀，并且还会出现明显的疼痛症状。如果没有得到积极有效的治疗，炎症反复刺激就会引起上述情况发生。需要在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物缓解；

2、鼻腔阻塞：若自身有腺样体肥大的现象，也会对呼吸系统造成影响，从而诱发睡觉时张口呼吸的现象，甚至会出现打鼾的情况。可以遵医嘱使用糠酸莫米松喷雾剂改善病情，必要时也可以通过手术切除的方式处理；

3、其他原因：除以上相对常见原因外，还有可能与肥胖有关，因为身体过于肥胖会增加心脏负担，也会影响到正常的睡眠质量，所以会引起上述不适症状的发生。可以通过调整饮食结构以及适当运动等方式来减轻体重，比如跑步或者是跳绳等等。

日常生活中要保持良好的生活习惯和作息习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。