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寒饮咳嗽

寒饮咳嗽吃什么好?

向您详细介绍寒饮咳嗽饮食保健,寒饮咳嗽的食疗方。得了寒饮咳嗽吃什么好,同时又不能吃什么呢?

寒饮咳嗽饮食宜忌

饮食适宜:1、多吃新鲜水果和蔬菜;2、饮食宜清淡。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
萝卜 萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。常吃生萝卜,可预防上呼吸道感染。 用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。
吃梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。 雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,两者者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
枇杷 有生津润肺、清热健胃、利尿滋补和强身健体的功效,对促进消化、解暑、润肺止咳、预防感冒都有较好的作用。 枇杷(果实)100g,剥开成两半,果核捣碎,加水煎汤服。
饮食禁忌:1、忌食油腻煎炸香燥辛热的物品。2、少吃辛辣刺激、海鲜等食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
小麻椒 肥肉油腻,可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。 尽量避免食用油腻食物。
虾为发物,食用后会导致寒饮咳嗽加重。 尽量避免食用。
冷饮 寒饮咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 尽量避免食用。

寒饮咳嗽饮食原则

寒饮咳嗽饮食保健

  饮食宜清淡。

  多吃新鲜水果和蔬菜。如梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等。

  忌食油腻煎炸香燥辛热的物品。

  少吃刺激、海鲜、羊肉等食物。

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