膝盖疼骨质增生怎么办

膝盖疼骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝盖疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节炎引起的疼痛及发热患者。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法适合于急性发作期或特定原因导致的局部剧烈疼痛。

3.针灸

针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 针灸常用于改善慢性膝关节炎患者的症状，需由专业中医师指导进行。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。包括平衡练习、柔韧性训练等。 该方法适合所有阶段的膝关节疾病患者，尤其对于预防功能衰退有益。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除积液、修复损伤组织。主要在麻醉下使用特殊仪器和技术完成。 该手术主要用于治疗严重的软骨损伤、滑膜皱襞综合征等复杂情况。

针对膝盖疼痛和骨质增生，应避免过度使用患处，以免加重磨损。建议采取适当的物理疗法如热敷或冷敷，以缓解不适。