骨质增生怎么治疗呀膝盖又疼

骨质增生引起的膝盖疼痛可以通过非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解膝关节疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度骨质增生引起的膝关节疼痛及活动受限的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常使用玻璃酸钠等药物进行治疗。 该方法适合于缓解急性期的肿胀和剧烈疼痛。

3.针灸

针灸可以刺激神经和肌肉，改善血液循环，从而缓解疼痛和不适。具体操作由专业人员执行。 针灸可作为辅助治疗手段，在中医师指导下进行，有助于舒缓长期坐姿导致的肌肉紧张。

4.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。包括平衡练习和渐进性负荷训练。 适宜在无明显禁忌情况下，根据患者情况制定个性化计划，并在专业人士监督下实施。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入摄像头和器械进行诊断和治疗。主要针对严重病变区域进行清理和修复。 该手术主要用于严重的软骨损伤、滑膜积液等情况。

对于骨质增生伴随膝关节疼痛的症状，应避免长时间保持同一姿势，如久坐，以减少关节负担。适当的康复运动，如游泳或骑自行车，可在医师指导下进行，有助于维持关节功能和灵活性。