下眼皮干燥起皱怎么办

下眼皮干燥起皱可以考虑使用眼部保湿液涂抹、眼部按摩、饮食调整、睡眠充足等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医并遵医嘱使用抗过敏药膏局部应用。

1.眼部保湿液涂抹

选择适当的无刺激性眼药水滴于结膜囊内，每日多次使用。眼药水中含有透明质酸钠、玻璃酸钠等成分，具有润滑作用，能缓解眼睛干涩感及减少角膜上皮损伤。

2.眼部按摩

轻柔地按压眼周肌肉，促进血液循环和淋巴排毒。按摩有助于放松紧张的肌肉组织，改善眼部水肿和疲劳现象，并提高皮肤光泽度。

3.饮食调整

增加富含维生素A、B群及Omega-3脂肪酸食物摄入量如胡萝卜、坚果类等。VitA有助于维持正常视力功能；B族维他命可辅助神经传导；Omega-3则具有抗炎效果。均衡饮食有助于支持眼睛健康并减轻因缺乏营养导致之不适情形。

4.睡眠充足

保持规律作息时间，每晚至少获得7-8小时高质量休息。充足的睡眠可以帮助身体恢复精力，促进新陈代谢以及修复受损细胞组织结构，从而间接提升免疫力抵抗各种潜在威胁因素包括细菌感染所致角膜炎。

5.抗过敏药膏局部应用

如果是由过敏引起的下眼皮干燥起皱，可以在医生指导下用抗过敏药膏进行局部涂抹。通过阻断组胺受体来抑制肥大细胞释放炎症介质，从而起到抗过敏的作用。

在日常生活中，应避免用手揉搓眼睛，以免加重不适症状。若上述措施无效且伴有其他并发症，则需及时就医诊治。