手干燥粗糙怎么办

手干燥粗糙可能是由于天气过于干燥、喝水较少等生理因素导致，一般通过多补水能够改善症状。也有可能是疾病引起，如湿疹、皮炎、缺乏维生素B族以及真菌感染等病理性原因所致，需要及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

一、非病理性原因

1.天气过于干燥：如果在冬季或者秋季这种较为干燥的季节，没有做好保湿工作，则可能导致手上水分流失过多，从而出现皮肤干燥的情况，此时可以涂抹护手霜进行保湿处理，缓解手部干燥粗糙的症状。

2.喝水较少：如果经常不喜欢喝水，体内摄入的水分不足，也可导致手部干燥粗糙，因此建议每天适当饮水，补充身体所需的水分，通常可逐渐恢复。

二、病理性原因

1.湿疹：通常是接触过敏原所造成，比如动物毛屑、花粉等，会导致局部出现丘疹或小水疱，并伴有瘙痒及刺痛感，抓挠后会出现糜烂和渗出的现象。患者可以在医生指导下外用炉甘石洗剂止痒，同时也可以遵医嘱服用西替利嗪片或氯雷他定片等抗组胺类药物进行治疗。

2.皮炎：若患有皮炎时，也会导致手部干燥粗糙，还会伴随有发红、肿胀等症状，严重者甚至会形成皲裂性皮炎。对此应避免再次接触致敏物，必要时可到医院进行脱敏治疗。

3.缺乏维生素B族：当机体缺乏维生素B族时，可能会影响皮肤胶原蛋白合成，进而使皮肤组织受损，出现手干燥粗糙的表现。此时可在医生指导下口服复合维生素B片予以改善。

4.真菌感染：若是受到真菌感染，可能会刺激皮肤，导致皮肤屏障受损，也会出现上述情况，还可能伴随水泡、剧烈瘙痒等症状。对此需听从医生指导给予复方酮康唑软膏或克霉唑乳膏等药膏治疗。

日常生活中要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤洗手，饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，有利于身体健康。