嘴巴边缘干燥紧绷

嘴巴边缘干燥紧绷可以考虑饮食调整、口腔保湿剂、抗组胺药、维生素B群补充、中药调理等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

1.饮食调整

建议增加水分摄入量，每天至少饮用8杯水，并减少咖啡、酒精及辛辣食物的摄取。充足的水分有助于保持黏膜湿润，降低因脱水导致的口干症状。限制刺激性食物可减少对口腔黏膜的直接刺激。

2.口腔保湿剂

选用含有甘油、聚乙二醇等成分的口腔护理产品，在饭后及时清洁口腔并涂抹。这些成分具有亲水作用，能够吸附空气中的水分，从而起到保湿效果。使用时需注意选择无刺激性的产品，并按说明书指示使用。

3.抗组胺药

如果考虑过敏反应引起的可能，则需要口服抗组胺药物如西替利嗪或者氯雷他定来缓解不适症状。这类药物通过阻断组织胺受体发挥作用，减轻由过敏原诱发的免疫应答所造成的各种临床表现。

4.维生素B群补充

若缺乏维生素B族引起上述不适，则可通过口服维生素B复合制剂来进行针对性地补充。此方法能纠正由于营养素不足所致的代谢障碍，改善其伴随的多种临床状况。

5.中药调理

针对这种情况，中医师可能会开具滋阴润燥的方剂，如增液汤或养阴清肺丸。这些草药可以帮助调节体内阴阳平衡，缓解口干舌燥的症状。但须经专业医师指导使用。

日常生活中还要注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，以免加重不适感。