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钙是什么意思
核心提示：钙是人体必需的常量矿物质元素，存在于多种化合物中，参与骨骼形成和多种生物过程。
钙是人体必需的常量矿物质元素，存在于多种化合物中，参与骨骼形成和多种生物过程。
钙在体内的生理功能包括调节神经肌肉活动、维持正常的心律和血压等。当钙缺乏时，可能会导致神经系统和心血管系统的功能障碍。低钙血症可能导致痉挛性抽搐、手脚麻木等症状；高钙血症则可能引起消化不良、疲劳等症状。
检测体内钙含量通常需要血液生化检查，可直接测量血液中的钙离子浓度。此外还可通过骨密度测定来评估骨骼健康状况。钙平衡失调的治疗方法因具体原因而异。例如，缺钙引起的佝偻病可通过补充维生素D和钙剂进行治疗；而高钙血症则需调整饮食并减少含钙食物摄入。
日常生活中，应保持均衡饮食，确保摄入足够的钙质，同时避免过度摄入，以维持机体正常的钙代谢水平。
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