服用钙过量有什么危害吗?

服用钙过量可能导致高钙血症、肾结石、心血管疾病、骨骼密度增加以及神经系统紊乱等危害。

1.高钙血症

高钙血症的发生是由于机体摄入过多的钙导致血液中的钙离子浓度超过正常范围。该疾病会导致神经和肌肉功能障碍、疲劳、恶心呕吐等症状，严重时可引起昏迷甚至死亡。

2.肾结石

肾结石的形成是由于钙在尿液中结晶并逐渐增大，当尿液中的钙浓度过高时，会促进结石的形成。肾结石可能导致腰痛、血尿等不适症状，长期未治疗还可能引发尿路梗阻或感染等问题。

3.心血管疾病

钙在血管壁上的沉积可能会导致动脉粥样硬化的发生和发展，这是心血管疾病的主要原因之一。这可能导致血压升高、心绞痛、心肌梗死等心脏疾病的发生概率增加。

4.骨骼密度增加

钙在骨骼组织中的过度沉积会使骨质变得过于致密，影响其正常的生理功能。这种情况可能导致骨折风险增加，尤其是对于老年人以及存在骨质疏松的人群。

5.神经系统紊乱

钙离子在神经系统中的异常分布会影响神经冲动的传导，造成神经系统功能障碍。具体表现为肌肉痉挛、抽搐、意识丧失等症状，严重时可危及生命。

建议定期进行血液生化检查以监测钙水平，避免长时间暴露于强烈的阳光下。若出现上述不良反应，应立即就医以便获得适当的治疗。