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锌和钙可以一起吃吗

2024-04-25 01:39:5339健康网

核心提示:锌和钙可以一起吃。

锌和钙可以一起吃。

从病理机制来看,两者不存在相互作用,也不会影响彼此的吸收和利用。但考虑到两种矿物质都对身体有重要作用,而且过量摄入可能会导致副作用,因此在使用时应谨慎并按医嘱行事。

如果患者体内存在胃溃疡、肾结石等疾病,则不建议同时补锌和补钙。

在补锌和补钙的同时,应注意调整饮食结构,确保营养均衡,并密切观察身体反应,以避免潜在的相互作用或不良反应的发生。如有不适症状出现,应及时就医咨询。

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