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食盐会导致高血脂症吗
核心提示：长期过量食用食盐可能导致高脂血症。食盐中的钠离子可使细胞外液渗透压增高，促进水分从血管壁进入组织间隙形成水肿。此时为维持正常的血压，肾素－醛固酮系统被激活，促使肝脏合成更多的甘油三酯，同时也会刺激胆固醇的合成，从而使血脂水平上升。此外，高浓度的钠还会通过干扰
长期过量食用食盐可能导致高脂血症。
食盐中的钠离子可使细胞外液渗透压增高，促进水分从血管壁进入组织间隙形成水肿。此时为维持正常的血压，肾素-醛固酮系统被激活，促使肝脏合成更多的甘油三酯，同时也会刺激胆固醇的合成，从而使血脂水平上升。此外，高浓度的钠还会通过干扰脂肪分解酶的活性来抑制脂肪的分解，进一步加重血脂升高的程度。因此，长期过量食用食盐与高脂血症之间存在因果关系。
短期摄入适量的食盐不会直接导致高脂血症的发生，但可能会影响血压的稳定。
日常生活中应注意合理饮食，避免过量摄入食盐以及其他高热量食物，以减少患高脂血症的风险。适当运动也有助于改善血脂水平。
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