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慢病健康教育专家面对面

2015-11-24 16:49:56

核心提示:6月27日,39健康网与2014中国慢病管理大会主委会将联合主办“慢病健康教育专家面对面”活动。当天,我们邀请到了国内知名健康教育专家余振球、李景仁、赫炎光、贾梅专家教授,在线解答您关于高血压、糖尿病、中医慢病、健康养生、营养健康等方面的问题。

余振球高血压科主任医师
查看名医介绍收起名医介绍首都医科大学附属北京安贞医院
名医介绍:首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任,擅长高血压疾病

  患者(男,36岁):贾老师你好,请问慢性肾炎在日常饮食中应该注意哪些问题?哪些东西是不能吃的?

  余振球李景仁,赫炎光,贾梅:急性和慢性治疗方法不一样,最主要的是控盐。NA主要来源盐,主要控制盐的摄入以对肾脏的增加负担,饭,三百克,我们应该按一个应该他每天需要多少热量来控制,比如说吃主食是吃多少。

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  患者(女,66岁):专家您好,我每次吃完饭之后血糖升高很快,请问这种情况在日常生活中应该注意些什么?听说两餐之间吃点小零食有利于血糖稳定,真的是这样吗?吃什么小零食比较合适?

  余振球,李景仁,赫炎光,贾梅:这是网友最关心的话题,主食怎么吃,我们要控制总热量,这是最基本要求,再问怎么吃,要有技巧,在控制总热量基础上,吃升糖指数低的,先吃一些副食,让胃有一些饱胀的感觉之后再吃主食。专家们都讲要要控制饮食,如果血糖正常的患者,在体重稳定的基础上可以吃不少于六两,主食不单指一般粮食还包括油脂,糖尿病患者包括没有的糖尿病的,油脂都是最应该控制的,以前总说糖尿病是富贵病,现在来说是不严谨的,不是营养过剩,是营养失衡,热量过剩,以前的那个年代,一个月30斤粮食,那时候糖尿病发病率不足1%现在油脂摄入量是那时候的10倍。

                     相关疾病:高血压糖尿病

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