能降血压的茶有哪些

降血压的茶包括蒲公英根茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶和桑叶茶。需要强调的是，尽管这些食物可能具有辅助降血压的作用，但并不能替代医生的治疗建议。

1.蒲公英根茶

蒲公英根茶中含有的有机酸、维生素等物质，能够促进消化液分泌，从而起到促排便的作用。此外还可以改善体内毒素堆积过多的情况，有助于减轻肝脏负担，但需注意的是，对于脾胃虚寒的人群不建议饮用，以免引起腹泻等症状。

2.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，可以辅助缓解因上火引起的头痛、眼干等症状。长期适量地喝菊花茶还对视力有一定的好处。但是菊花性微寒，所以体质偏寒者不宜多饮。

3.决明子茶

决明子茶中的决明子含有大黄酚、大黄素等成分，这些物质具有一定的降压效果。决明子茶适合高血压患者日常饮用，可作为保健饮品。决明子性质寒凉，因此脾胃虚弱及低血压人群应慎用或避免直接大量使用。

4.荷叶茶

荷叶茶中含有荷叶碱，其属于生物碱类物质，具有降低血脂以及扩张血管的作用，进而达到降血压的目的。适当饮用荷叶茶有利于调节体内的脂肪代谢水平，从而控制体重增长。但是对荷叶过敏者则不能饮用该茶水，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.桑叶茶

桑叶茶富含多种氨基酸、矿物质及膳食纤维，能够加速血液循环，降低血液黏稠度，从而起到降血压的效果。桑叶茶还有助于促进新陈代谢，帮助排出体内多余的水分，减少水肿的发生。但需注意的是，对于脾胃虚寒者而言，不宜过量饮用桑叶茶，否则可能会加重病情。

上述提及的所有茶均需要适量饮用，不可过量，以免引起不适症状。除此之外，如果患者的血压持续处于较高的状态，则应及时就医，在医生指导下服用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。