扫描下载
走路对高血压有好处吗
核心提示：走路对高血压患者有一定的好处。但是需要注意在进行走路运动时要注意控制时间以及强度，避免过度劳累后导致血压进一步升高。
走路对高血压患者有一定的好处。但是需要注意在进行走路运动时要注意控制时间以及强度，避免过度劳累后导致血压进一步升高。
高血压是一种以体循环动脉压持续性增高为主要表现的慢性疾病，常见于肥胖、高钠饮食、低钾饮食、大量饮酒、精神压力过大等情况的人群。对于此类人群适当进行走路运动可以促进血液循环，在一定程度上有利于维持正常的血压水平。但需注意的是，如果患者的病情比较严重，则不建议进行剧烈运动，以免加重身体负担，引起不适症状。
除此之外，对于患有高血压疾病的患者还需要遵医嘱服用降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等，能够起到降低血压的作用，从而稳定血压。必要时也可以及时到医院就诊并完善相关检查明确诊断，然后在医生指导下采取针对性措施改善。
上一篇：
