高压149低压96，是高血压吗

对于高压即收缩压为149mmHg，低压即舒张压为96mmHg的人群来说，属于轻度的血压升高。如果仅是一过性出现此类情况，则可能与情绪激动、剧烈运动等生理因素有关，通常经过休息后即可恢复至正常水平，并不属于高血压。但如果多次测量均处于该范围，则考虑患有高血压。

高血压是一种以体循环动脉压持续升高为主要表现的心血管综合征，其诊断标准为非同一日连续3次非同日静息时诊室测得的血压，其中收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可确诊为高血压。若经确诊则需及时前往医院就诊，在专业医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

对于首次发现血压升高的患者来说，建议在不同时间段分别于安静状态下测量血压2-3次，每次间隔至少1分钟，取平均值作为最终结果。此外，还需注意避免吸烟饮酒以及进食高盐食物，如咸菜、腊肉等，同时应适当增加运动量并保证睡眠充足，有助于维持正常的血压水平。而对于已经确诊为高血压的患者来说，除上述措施外还应在医生指导下使用降压药物控制血压，常见包括氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等钙离子拮抗剂类、β受体阻滞剂类及利尿药类等不同类型。