血压140／90，是不是高血压呀

血压140/90mmHg，属于高血压。正常人的收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。

如果患者的血压长期处于这个水平，则可诊断为高血压。患者需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。如果是轻度高血压，可以通过饮食调理、适当运动等方式来改善病情。平时要注意低盐低脂饮食，避免吃咸菜、腊肉等高盐食物，也要避免吃炸鸡、肥肉等油脂含量过高的食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。

如果通过上述方法无法得到改善，还可以遵医嘱服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，能够起到降低血压的作用。必要时，也可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行辅助治疗。

日常生活中要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力，以免出现情绪激动的情况。如果出现了头晕、头痛等症状，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。