扫描下载
老人高血压能吃阿胶吗
核心提示：老人高血压是否能吃阿胶，需要根据具体情况而定。如果血压控制稳定，则可以适量食用阿胶；若血压不稳定则不建议服用。
老人高血压是否能吃阿胶，需要根据具体情况而定。如果血压控制稳定，则可以适量食用阿胶；若血压不稳定则不建议服用。
1、可以适当进食：对于长期规律服药的老年人，在血压控制良好的情况下，可少量食用阿胶糕等食物。因为阿胶具有补血滋阴的功效，能够改善因肝肾不足引起的头晕目眩、心烦失眠等症状，并不会对血压造成影响。但需注意避免过量食用，以免引起上火症状。
2.不建议服用：但如果老年人存在高血压病史，且目前血压波动较大或未进行规范治疗，则不建议食用阿胶。因为阿胶属于热性食品，容易导致体内阳气亢盛，从而加重病情。此外，由于阿胶中含有大量脂肪和胆固醇，所以也不适合高脂血症患者食用。
在日常生活中，建议老年高血压患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
上一篇：
