女高血压糖尿病晚上睡不着怎么办
核心提示:女高血压、糖尿病晚上睡不着,可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解,则需要及时到医院就诊。
女高血压、糖尿病晚上睡不着,可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解,则需要及时到医院就诊。
1.一般治疗:患者可以适当调整饮食习惯,避免吃高盐、高糖的食物,比如咸菜、蛋糕等。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,在睡前也可以喝一杯热牛奶或者泡脚,能够促进血液循环,从而提高睡眠质量。
2.药物治疗:如果通过一般治疗效果不佳,并且症状比较严重,建议在医生的指导下服用镇静催眠类的药物进行治疗,比如阿普唑仑片、艾司唑仑片等。必要时还可以遵医嘱配合使用降压类的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
日常生活中,患者要定期监测血压以及血糖的变化情况,如果出现不适的症状,建议及时就医治疗。
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