糖尿病加高血压可以吃的东西，能不能吃稀饭

糖尿病加高血压可以吃的东西，通常是可以适量吃稀饭的。但是需要注意避免过量食用。

1.可以少量食用：糖尿病是一种代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或相对不足引起的血糖升高。而高血压则是指流动血液对血管壁的压力值持续高于正常范围的情况。如果患有上述疾病，患者可能会出现多尿、消瘦等症状。此时，患者可以适当进食一些低糖的食物，如燕麦粥、玉米粥等，以维持身体所需的营养物质，并且不会加重病情。因此，糖尿病加高血压患者一般可以少量食用稀饭。

2.不建议大量食用：虽然糖尿病和高血压患者的饮食应控制总热量摄入，但也要保证足够的碳水化合物供应，所以需要选择合适的主食来补充能量。稀饭属于一种比较容易消化吸收的食物，其中含有丰富的淀粉、蛋白质以及多种维生素等营养成分，能够为人体提供所需要的营养物质。但如果长期大量饮用稀饭，则会导致体内的血糖水平上升，从而引起不适症状。因此，不建议糖尿病加高血压患者大量食用稀饭。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。