高血压盐的每日摄入量

对于高血压患者，建议在医生的指导下合理摄入盐分，一般每日的盐的摄入量应低于6g。高血压患者盐吃多了，容易造成血压的进一步升高，另外还可能会出现水钠潴留，导致双足、双腿等的水肿。

除了食盐以外，高血压患者还要注意少吃含盐量多的食物，如咸菜、腌制的食品。如果高血压患者合并肾脏疾病，出现水肿或者心衰，一定要注意控制食盐的摄入量。食盐中含有钠离子，钠离子可以促进体内水钠潴留，从而加重高血压的情况，因此高血压患者的每日食盐摄入量应低于6g。

高血压主要是因为机体当中，血管内流动的血液压力值持续高于正常值，当收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg时，则可确诊为高血压。由于每个人的体质不同，病情轻重不同，所用的治疗方法也会不同。如果患者病情比较轻，体质比较好，可以通过生活方式调理改善高血压的情况，建议低盐饮食，减少钠盐的摄入。但如果患者病情比较严重，还需要在医生指导下使用药物进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。

此外，建议高血压患者积极控制血压，将血压控制在正常范围内，这样才能够减少心脑血管疾病的发生。平时要保持心情舒畅，不要过于劳累，适当运动，可以帮助患者控制血压。