高血压血压标准

高血压是以体循环动脉压升高为主要表现的一种疾病，非同日静息状态下测量3次血压，若均超过140/90mmHg，便可确诊为高血压，具体标准根据高血压的程度可分为轻、中、重度高血压。

1、轻度高血压：收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，属于轻度高血压，多由于饮食不当、精神应激、吸烟、肥胖等因素引起，应注意控制体重，减少钠盐摄入，每日盐的摄入量应小于6克;

2、中度高血压：收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg，属于中度高血压。多由于遗传、精神应激、吸烟、肥胖等因素引起，应注意控制血压，可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗;

3、重度高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，可达到或超过临界值，属于重度高血压。多由于遗传、高血压合并糖尿病、肾脏疾病等因素引起，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗，以免出现不良后果。常用降压药物有硝苯地平片、缬沙坦氢氯噻嗪片、氢氯噻嗪片等，应注意遵医嘱服药，定期复查。

此外，高血压的患者在生活中应注意调整饮食结构，注意限制钠盐的摄入，低盐低脂饮食，可适当多吃蔬菜、水果，避免吃动物内脏、肥肉等食物。并适当进行运动锻炼，保持心情愉悦，避免过于劳累、情绪激动。