高血压糖尿病可以吃面吗

高血压、糖尿病的患者，如果血糖控制良好，可以少量进食面包、面条等食物。但如果血糖控制不佳，建议不要吃面，以免导致血糖波动，不利于疾病控制。

1、血糖控制较好：面包、面条等都是日常生活中常见的主食，其中含有淀粉等碳水化合物，且面条中还含有一定量的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，起到控制血糖的作用。所以如果高血压、糖尿病患者的血糖控制较好，可以少量进食面包、面条等食物;

2、血糖控制不佳：面包、面条等都属于碳水化合物含量较高的食物，其中还含有一定量的糖分，升糖指数较高，如果高血压、糖尿病患者的血糖控制不佳，进食面包等食物后可能会导致血糖波动较大，不利于疾病控制，所以建议这类患者尽量不要吃面条。

高血压、糖尿病患者主要是控制每天摄入的总热量，建议吃一些升糖指数较低的食物，如火龙果、柚子、杨梅等，多吃新鲜蔬菜，少吃主食，并且需要合理控制饮食，避免暴饮暴食。患者还要配合适当运动，增加外周组织对胰岛素的敏感性，从而达到降低血糖的效果。患者还要遵医嘱按时服用降血糖药物，如盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等，将血糖控制在正常范围内。