高血压糖尿病如何降压

高血压糖尿病患者，通常可通过控制血糖、血压、调整饮食、适当运动、药物治疗等，以稳定病情。如果高血压糖尿病患者，出现不适症状，建议及时前往医院，在医生的指导下进行治疗。

1、控制血糖：高血压糖尿病患者，需要监测空腹、餐后2小时的血糖，根据血糖数值，在医生的指导下，合理使用降糖药物进行治疗。如果血糖控制不佳，可以在医生的指导下，使用胰岛素等降糖药物，有利于把血糖控制在正常范围内;

2、血压：高血压糖尿病患者，需要定期监测血压，可以在医生的指导下，合理使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、卡托普利片等具有降压作用的药物。另外，建议低盐低脂饮食，避免熬夜和过度劳累，适当放松心情，避免过于紧张和焦虑;

3、调整饮食：高血压糖尿病患者，需要减少热量的摄入，不要吃热量过高的食物。建议适量摄入含有优质蛋白的食物，如鱼肉、虾、鸡蛋等。同时注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物，避免吸烟、喝酒;

4、适当运动：建议选择比较舒缓的运动方式，如慢跑、太极拳等进行锻炼。不建议剧烈运动，以免导致血压升高，不利于身体健康;

5、药物治疗：如果高血压糖尿病患者，血压出现升高的情况，可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片(I)、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物，达到降血糖的效果。