高血压能多吃鸡蛋吗

高血压患者可以多吃鸡蛋，但不建议多吃。鸡蛋的蛋黄中含有较多的胆固醇，过多食用鸡蛋会导致胆固醇摄入过多，而且鸡蛋蛋黄中也含有较多的脂肪，多吃会导致体重增加，从而对血压的控制不利。在日常饮食中，要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制盐的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当进行运动。

1、低盐：盐是日常生活中不可或缺的物质，高血压患者需要限制盐的摄入，每天摄入的盐不超过6g。建议患者吃一些清淡的口味食物，不要吃过咸，避免摄入过多的盐，导致体内水钠潴留，从而出现血压增高，引起血压波动;

2、低脂：不要吃油炸、煎炒等烹饪方式制作的食物，可以选择吃一些清淡的食物，比如新鲜的瘦肉、蔬菜等，以免摄入过多脂肪，导致血脂升高，从而影响血压控制;

3、低胆固醇：鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，若过量摄入鸡蛋黄，就会导致体内胆固醇含量上升，从而对血压的控制不利，所以高血压患者要吃一些鸡蛋黄，但要少吃，避免胆固醇摄入过多;

4、其他：在日常生活中，要保持健康的生活方式，少喝酒、吸烟，少吃油腻食物。还要注意定期监测血压，将血压控制在正常范围。

如果通过生活方式干预后，血压仍然不能控制在正常范围内，才考虑药物治疗。药物治疗要在医生指导下选择合适的药物，常用药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体阻滞剂等。