高血压不能吃啥水果

高血压患者在吃水果方面并没有明确禁忌，一般建议以下水果适量食用，对高血压患者比较友好。

1、山楂：因为山楂中含有较多的果酸，可以刺激胃酸分泌，引起胃部不适，过量食用后还可能会使血压升高，加重高血压的病情。此外，山楂具有活血化瘀的作用，可能会引起患者脑出血、脑梗塞等并发症，加重患者头晕、头痛等不适症状。

2、菠萝含较多菠萝酸，食用后可能会造成口腔溃疡，而身体长期反复的溃疡，也会导致血压不稳。

3、榴莲：因为榴莲富含糖分和热量，食用后可能会导致体内血糖和热量升高，引起胰岛素分泌过多，使患者体内循环血容量增加，从而使血压升高。

4、香蕉：因为香蕉中富含较多钾元素，食用后可能会导致患者出现肢体无力等症状，从而诱发心律失常，并且加重高血压症状。

5、橘子：因为橘子含有较多的胡萝卜素，食用后可能会导致肝内胡萝卜素沉积过多，导致体内胆固醇升高，从而加重病情。

此外，高血压患者不能吃高盐、高脂、高糖的食物，比如咸菜、炸鸡、巧克力、蛋糕等。此外，由于紧张、激动等情绪也可能会导致血压升高，因此患者在测量血压前应静坐5-10分钟再进行测量。当诊断为高血压后，建议及时遵医嘱进行治疗，以免延误病情。