高血压冠心病饮食应注意什么

高血压、冠心病属于两种不同的疾病，患者饮食应注意避免高盐、高脂、高糖、高胆固醇的饮食，做到清淡饮食、低盐饮食、低糖饮食、低脂饮食等。

1、避免高盐饮食：建议每人每天食盐摄入量不超过6g，避免吃腌制食品和含盐量较高的食品，如腌制食品中的咸菜、酱油等，以免钠盐摄入过多而导致血压升高，从而影响病情的控制;

2、避免高脂饮食：如猪油、肥肉等油脂含量较高的食物，以及烤肉、炸鸡等油腻食物，这些食物摄入后可能会导致血脂升高，从而加重动脉粥样硬化的发展，进而导致血压、血脂升高，不利于病情的控制;

3、避免高糖饮食：如蔗糖、果糖饮料等，长期摄入大量糖分可能会导致体内血糖升高，体内胰岛素分泌增加，反射性地人体心跳加快、血管收缩，导致血压升高，并且可能会出现代谢紊乱，导致冠心病加重;

4、避免高胆固醇饮食：如鸡肝、猪肝、蛋黄等食物，如果摄入过多这类食物，可能会导致体内胆固醇含量上升，多余的胆固醇会影响血压的控制，从而加重病情;

5、其他：建议保持低盐饮食，摄入过多盐分会导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压，加重冠心病症状。另外烟酒也是诱发冠心病的重要因素之一，因此应注意戒烟戒酒。

高血压、冠心病除了在饮食方面需要注意外，还建议患者进行适当运动，以促进血液循环，有利于血压和冠状动脉粥样硬化的改善。患者需要在医生的指导下服用降压药物或者抗血小板聚集的药物进行治疗，如硝苯地平、阿司匹林肠溶片等药物。