高血压的人突然头晕怎么办

高血压的人突然头晕，可能是由于血压控制不稳定导致的脑血管供血不足，也可能是由于高血压引起了脑动脉粥样硬化，或者是脑出血等脑血管疾病所导致，可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯、合理用药、治疗原发病等方式缓解症状。

1、改善生活习惯：建议高血压患者日常生活中保证充足睡眠，休息时注意头部放松，避免精神过度紧张。同时，建议适当进行运动锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，在一定程度上可以起到缓解自身症状的作用。此外，还需避免吸烟、饮酒等不良习惯;

2、调整饮食习惯：高血压患者建议以低盐、低脂饮食为主，少吃或不吃腌制食品，如腊肉、咸菜等。做菜时注意少放盐、少放油，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等。在自身情况允许的情况下，可以适当多喝水，促进机体代谢;

3、合理用药：如果血压持续升高，建议及时就医，在医生的指导下合理应用降压药物进行治疗。降压药物主要有β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂等，如酒石酸美托洛尔片、氨氯地平片、氯沙坦钾片等，避免自行盲目用药，以免影响血压控制;

4、治疗原发病：若为高血压患者，突然出现头晕症状，可能是由于高血压引起了脑血管疾病所致，建议及时就医完善相关检查。若为脑血管狭窄导致，可遵医嘱应用硫酸氢氯吡格雷片、阿司匹林肠溶片等进行治疗。若为高脂血症导致，可遵医嘱应用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等进行治疗。