高血压2型糖尿病不能吃什么
核心提示:高血压2型糖尿病患者,建议不要吃升糖指数高的食物、油腻食物、钠盐摄入过多、刺激性食物等。此外,高血压2型糖尿病患者,还应遵医嘱服用降压药物,将血压控制在正常范围内。
高血压2型糖尿病患者,建议不要吃升糖指数高的食物、油腻食物、钠盐摄入过多、刺激性食物等。此外,高血压2型糖尿病患者,还应遵医嘱服用降压药物,将血压控制在正常范围内。
1、升糖指数高的食物:高血压2型糖尿病患者,应尽量不要吃升糖指数高的食物,如南瓜、西瓜、荔枝等,这些食物可能会导致机体内的血糖水平快速上升,从而不利于血压的控制;
2、油腻食物:如肥肉、奶油等,长期摄入油腻食物可能会导致体内血脂升高,而且还会导致血液黏稠度增加,因此可能会对血压恢复造成影响;
3、钠盐摄入过多:如果摄入过多的钠盐,可能会导致体内水钠潴留,当患者体内水钠潴留加重时,血压也会随之上升,从而造成不良影响;
4、刺激性食物:高血压2型糖尿病患者也不建议吃刺激性食物,如酒、浓茶、咖啡等,这些食物可能会导致大脑神经兴奋,从而影响血压,导致血压升高。
此外,在生活中建议高血压2型糖尿病患者积极进行运动锻炼,可以在一定程度上帮助增强身体素质。在平时也要养成良好的生活作息,合理饮食,以低盐、低脂饮食为主。在身体允许的情况下,可以适当进行运动锻炼。
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