100/140是高血压吗

100/140mmHg一般是指收缩压为100mmHg，舒张压为140mmHg，属于高血压，已经接近高血压的诊断标准。在未使用降压药的情况下，静息状态下非同日三次测量血压，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。

一、生活方式干预：

1、调整饮食：建议控制钠盐摄入，少吃咸菜、香肠、酱油等腌制食品，以及油炸、油腻食品，可以适量多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃鱼、瘦肉、鸡蛋等优质蛋白食物;

2、控制体重：肥胖是高血压的独立危险因素，控制体重可以在一定程度上改善血压水平;

3、戒烟：吸烟会导致血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素受体拮抗剂(ARB)的分泌增多，使血压升高，并且吸烟有小动脉痉挛的作用，可损伤血管内皮功能，导致动脉粥样硬化，引起血压升高;

4、适量运动：进行适量的有氧运动，可以在一定程度上改善血压水平。

二、药物治疗：

1、利尿剂：常用的药物有氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等，一般使用在容量负荷重的高血压患者身上，建议在医生指导下使用;

2、β受体阻滞剂：常用的药物有美托洛尔、比索洛尔、普萘洛尔等药物，适用于伴有心率增快、心绞痛的高血压患者;

3、血管紧张素II受体阻滞剂：常用的药物有厄贝沙坦、氯沙坦、缬沙坦等，一般适用于伴有糖尿病、心力衰竭、冠心病的高血压患者;

4、钙通道阻滞剂：如硝苯地平、非洛地平、维拉帕米等，可以较好地控制血压。

高血压患者除了在日常生活中要积极控制血压，还要注意改善生活方式，戒烟、戒酒，适当进行运动锻炼，保持良好的心态，避免熬夜。