儿童高血压怎么办?

儿童高血压是指儿童收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg，是常见的慢性疾病，可对心、脑、肾等重要脏器造成损害，需要积极进行干预治疗。建议儿童出现高血压后，在医生指导下进行生活调理、饮食调理、药物治疗，以防止对脏器造成不可逆的损害。

1、生活调理：建议家长改变不健康的生活方式，帮助儿童放松心情，避免让儿童压力过大，避免情绪过度紧张、焦虑。同时适当运动，比如游泳、打球等，每天坚持30分钟以上，并根据身体情况进行适量锻炼，如慢跑、快走等。另外，还需注意休息，避免熬夜、劳累等，有助于改善儿童高血压的情况;

2、饮食调理：儿童高血压也与饮食不合理有关，需适当控制饮食，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，比如腌制食物、肥肉、甜食等。建议适当多吃新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，还需保证肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质的摄入，饮食尽量清淡、易消化，合理摄入食物，并防止营养过剩;

3、药物治疗：如果儿童高血压是由肾脏疾病、内分泌疾病等继发性原因导致，需要积极进行原发病的治疗。比如肾小球肾炎的儿童，可给予氢氯噻嗪、呋塞米等利尿剂治疗，也可给予血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、卡托普利等治疗。而内分泌疾病导致的儿童高血压，可给予口服降压药物，比如琥珀酸美托洛尔、盐酸维拉帕米等治疗，具体用药要严格遵医嘱。