高血压喝枸杞泡水好吗

高血压患者长期喝枸杞泡水对身体有一定的好处，但是高血压患者在喝枸杞水的时候，应注意避免饮用过量，以免增加胃肠负担，引起腹胀、腹泻、口干舌燥等不适症状，反而不利于疾病的治疗。

枸杞是一种中药材，味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。高血压患者长期喝枸杞泡水，可以帮助身体补充水分，促进体内血液循环，也可以帮助控制血压，有利于帮助高血压患者降血压，而且还能够提高身体的免疫力，对身体有一定的好处。

但是，枸杞泡水喝的时候要注意适量，如果过量饮用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻、食欲不振等消化不良的症状，不利于身体健康。

高血压患者在生活中，应注意监测血压，按时服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物，不可私自盲目停药。在饮食上要注意保持低盐、低脂饮食，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，忌食油腻、辛辣刺激性食物，以免导致血压出现波动。平时可以适当多运动，增强身体抵抗力，另外还需注意保持良好的心态，避免情绪激动。