高血压的人能泡温泉吗

高血压的人群可以适当泡温泉，泡温泉可以放松心情、缓解疲劳，对身体有一定的好处，但是泡温泉也有一些注意事项，包括避免水温过高、避免泡澡时间过长、避免空腹泡温泉、控制血压水平、避免泡澡次数过多等，以免对身体产生不利影响。

1、避免水温过高：泡温泉的水温不能太高，否则可能会导致全身表皮血管扩张，引起血容量下降，从而导致血压下降，而且长时间泡温泉，容易引起心脑血管缺血、缺氧，诱发心绞痛、心肌梗死等情况;

2、避免泡澡时间过长：泡温泉的时间尽量控制在30分钟以内，如果泡温泉的时间过长，容易导致身体疲惫，还会引起血液循环加快，导致心率加快，从而引起血压升高;

3、避免空腹泡温泉：泡温泉时身体会消耗过多的能量，如果空腹泡温泉，容易出现低血糖现象，从而出现头晕、乏力、心慌等症状，并且还会消耗体内的水分，从而引起血容量减少，不利于身体健康;

4、控制血压水平：高血压患者需要将血压控制在正常范围之内，如果血压过高，应当避免泡温泉，否则可能会导致血压持续升高，也不利于血压的控制，可能会引起心脑血管、肾脏等多个器官出现损伤;

5、避免泡澡次数过多：泡温泉对身体有一定的好处，但是泡温泉的时间不能太长，否则可能会导致身体出现缺氧现象，并且还会导致心率加快，严重时还会引起血压波动幅度过大，从而诱发不适。

高血压患者需要长期服用降压药控制血压，如氢氯噻嗪、呋塞米等，患者应前往医院的心血管内科就诊，通过24小时动态血压监测、血生化等检查明确病情，同时注意坚持锻炼身体，有利于血压的控制。