高血压喝什么茶合适

高血压患者可以喝绿茶、菊花茶、普洱茶、桑寄生茶、苦荞茶等茶饮，但是喝茶仅能起到辅助缓解作用，并不能治疗高血压。如果高血压患者血压长期无法控制，则需要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、绿茶：绿茶具有辅助降压、降胆固醇，以及辅助预防高血压、高脂血症的功效，高血压患者可以适当喝;

2、菊花茶：菊花茶具有辅助平肝清热、祛风散热、清肝明目的功效，高血压患者适当喝菊花茶能够平复心情、缓解压力，辅助降低血压;

3、普洱茶：普洱茶具有辅助降脂、利水、消食、化痰、利尿，以及辅助降压、降糖、减肥的功效，所以高血压患者可以适当喝普洱茶;

4、桑寄生茶：桑寄生茶具有辅助补肾壮骨、养肝明目、止泻、祛风除湿的功效，高血压患者适当喝桑寄生茶能够辅助缓解高血压的症状;

5、苦荞茶：苦荞茶能够辅助健脾消积、益气明目、驱寒暖胃，高血压患者适当喝苦荞茶能够帮助预防高血压、改善血脂的情况;

6、其他茶类：如罗布麻茶、山楂茶、荷叶茶、玉米须茶、莲子心茶、夏枯草茶、莲藕心茶等，具有一定降压、降脂、减肥的功效，所以高血压患者可以适当喝。

高血压患者建议到医院心血管内科就诊，通过血压监测、血常规等检查查明原因，并及时进行治疗。高血压患者除了喝茶辅助缓解外，还需要注意调整生活方式，避免熬夜，避免进食油腻、刺激性食物，如肥肉、辣椒等，避免劳累、情绪激动。