高血压的原因是什么原因

高血压的原因是什么，目前尚不清楚，但高血压具有家族聚集性，一些不良的生活习惯，如长期熬夜、高钠饮食、体力活动不足、吸烟、酗酒等，都可能会导致血压升高。

1、长期熬夜：熬夜会导致睡眠时间不足，体内会释放儿茶酚胺，可引起心率增快、血管收缩，导致血压升高;

2、高钠饮食：高血压的发病原因，可能与钠盐摄入量过多有关，我国高血压患者中普遍存在钠盐摄入过多的情况。钠盐可引起水钠潴留，导致血压升高，同时还可促进动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病的发生，如脑卒中、冠心病等;

3、体力活动不足：体力活动不足，也是高血压发病的危险因素，长期缺乏体力活动会使血压变得升高，肌体抵抗力下降，容易并发高血压、糖尿病等疾病;

4、吸烟：吸烟者的血压发病率，以舒张压升高为主，且吸烟量与血压水平、高血压患病率呈线性相关。尼古丁能刺激交感神经释放去甲肾上腺素，收缩小动脉，使血压升高;

5、酗酒：酒精进入人体后可引起交感神经的兴奋，使心率增快、心脏收缩力增强，还可引起小动脉收缩，导致血压升高。

此外，肥胖、精神紧张、不良生活习惯等，都可以成为高血压的诱因。如果只是单纯的高血压，建议先改善生活方式，戒烟、戒酒，注意低盐饮食，增加运动，可在一定程度上缓解血压升高的情况。如果改善生活方式后，血压仍然偏高，则要考虑服用药物进行治疗，常用药物有硝苯地平、美托洛尔等。