高血压病人备孕需要注意什么

高血压病人在备孕期间，有很多需要注意的问题，需要注意的问题有饮食、睡眠、运动、心理等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免影响备孕。

1、饮食：高血压病人在备孕期间，需要注意饮食，建议少吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的食物，如炸鸡、咸菜、肥肉等。多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、苹果、香蕉等。同时也要少吃辛辣的食物，如辣椒、花椒、生姜等。此类食物可能会导致大便干燥，排便时出现腹压增高，可能会影响血压水平，从而不利于备孕;

2、睡眠：高血压病人在备孕期间，也要注意保持良好的睡眠，避免熬夜，早睡早起。每天最好能保证6-8小时的睡眠时间，才有利于血压控制，有利于备孕;

3、运动：合理进行运动，尽量选择有氧运动，如慢跑、游泳、快走等。适量运动有利于血压的下降和身体健康，有助于备孕;

4、心理：备孕期间，高血压病人要注意保持心情愉快，避免过于紧张、焦虑，以及过度劳累。如果压力过大，过于焦虑，可能会导致血压升高，从而不利于备孕。

此外，如果血压控制不佳，还需要在医生的指导下，合理使用降血压的药物进行治疗，如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平片等。在备孕期间，还要注意避免服用可能影响备孕的药物，如环孢素软胶囊、利尿剂等。同时在备孕期间，还要避免去人多的场合，以免引起紧张、焦虑的情绪。