高血压并发症如何预防

高血压并发症主要包括高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病、高血压眼病等，可以通过调整饮食习惯、适当运动、保持良好心态、定期检查等方式来预防。建议高血压患者积极配合医生进行治疗，以免耽误病情。

1、高血压心脏病：高血压患者可导致左心室肥厚、心房压力增加，进而导致高血压性心脏病，患者可出现心律失常、心悸、胸闷等症状。建议患者平时保持低盐、低脂饮食，避免进食油腻、刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜;

2、高血压脑病：高血压可导致脑血管硬化，容易出现脑出血、脑梗死等并发症，建议患者平时保持低脂、低盐饮食，控制好血压，可在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、呋塞米片等药物治疗;

3、高血压肾病：高血压肾病多见于慢性高血压患者，高血压持续控制不佳，可导致肾脏小动脉出现硬化、萎缩、坏死，导致高血压肾病，患者可出现蛋白尿、水肿、高血压、血压升高等情况。建议患者日常保持低盐、低脂饮食，可在医生的指导下使用呋塞米片、卡托普利片等药物进行治疗;

4、高血压眼病：高血压患者可出现视网膜小动脉痉挛，动脉壁增厚，管腔狭窄，引起视网膜动脉循环受阻，血流量减少，导致患者出现视网膜病变，严重时可能会诱发青光眼。建议患者平时保持心情舒畅、情绪稳定，可在医生的指导下使用硝苯地平片等药物治疗。

除上述情况外，高血压患者还可能会出现高血压脑病、颅内出血、脑动脉粥样硬化、冠心病、心力衰竭、慢性肾衰竭等并发症，如果出现以上并发症，建议患者及时到医院心血管内科就诊，完善血常规、心电图等检查，明确具体的病情。